Sehat karena pola makan [Food Combining]

Mi ayam.
Mi-nya pake zucchini yang diserut. Kenapa gak pake mi? Karena mi makanan olahan, sudah melalui proses pabrik. Tepung terigu yang digunakan sudah diproses. Sekali sekali bolehlah makan mi, sebagai selingan tapi bukan kudapan rutin.

Sebetulnya saya tidak memiliki masalah kesehatan yang serius. Itu makanya saya heran, entah kesambit hantu blau dari mana ujug ujug beli bukunya bu Andang “Food Combining, kombinasi makanan serasi.” Membaca bukunya secara sekilas, saya berpikir “hmm.. boleh juga nih pola makan Food Combining. Kayaknya asik juga nih diterapkan sehari hari.” Mulailah saya melakukan pola makan …

Read more »